Existe uma razão espiritual para minha insónia?
Apesar de Billy Graham já ter sido promovido à glória (07NOV1918-21FEV2018), continuaremos a publicar as suas Perguntas/Respostas - novas e em arquivo.
Pergunta: Dormir é uma coisa difícil para mim todas as noites, principalmente porque não consigo desligar a minha mente. Existe uma razão espiritual para isso ou pode ser uma explicação mental ou física? – S. N.
Resposta: Muitas vezes a insónia é um espírito inquieto e não um desequilíbrio químico que nos afasta do que os nossos corpos e mentes precisam. Muitas pessoas têm dificuldade em adormecer à noite. Alguns tomam medicamentos de venda livre ou pílulas para dormir; outros requerem medicamentos prescritos para o mesmo fim. Mas é bom lembrar que a Bíblia instrui-nos a dormir e habitar em segurança (Salmo 4:8). Uma das melhores maneiras de nos ajudarmos no final do dia é dirigirmos os nossos pensamentos para Deus, que dá descanso ao nosso cansaço.
Os salmos são talvez o lugar mais reconfortante nas Escrituras para alguém se voltar, a fim de afastar as tensões e problemas do dia. Alguns dos salmos foram musicados e ouvi-los pode ajudar a aliviar as preocupações do mundo. O rei David, que escreveu muitos dos salmos, acalmou a mente e o coração do rei e, sem dúvida, a sua própria alma perturbada.
Deus sabe que precisamos de dormir para trabalhar de forma eficaz enquanto estamos acordados, e Ele deseja que descansemos n’Ele. Então, quando o sono é difícil, não há melhor lugar para nos voltarmos do que ler o livro dos Salmos. Há alegria na sua mensagem e paz na sua instrução. Podemos orar e pedir a Deus para restaurar o corpo, a mente e a alma. Ele dá-nos uma confiança tranquila para viver e descansar. “Não darei sono aos meus olhos, nem repouso às minhas pálpebras, enquanto não achar lugar para o Senhor, uma morada para o Poderoso de Jacob.” (Salmo 132:4-5). Quando descansamos n’Ele, podemos ter a certeza de que Ele está próximo.
- Billy Graham
(Esta coluna baseia-se nas palavras e escritos do saudoso Billy Graham.)
